1、萝卜祛斑　　新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。　　作法：我们可以把萝卜洗涤后榨汁，早晚洗澡后，用汁液拍电影在脸上才可。　　斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都稍酸性，所以要想要祛斑可以用青菜汁。　　作法：再行用适度的青菜叶打伤汁，在洗澡后，用青菜汁拍电影面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸取，使之呈圆形中性。

可以让肌肤显得白净透亮。　　2、芹菜根祛斑　　所取60克鲜芹菜根，磨碎后用水洗净24小时，过滤器后所取汁。　　作法：将过滤器后的汁用来洗澡，每日早晚各一次，对除去雀斑很有效地。　　作法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放进水中煎煮，待煮熟汁液状后，再行重新加入白醋，混合加热均匀分布，然后待冬瓜汁燕了之后再行将面膜的屋在脸部。

忘记敷脸前要再行将面部洗手整洁，避免眼部和嘴唇周围，躺下来等10分钟，然后浸去才可。　　3、茄子祛斑　　茄子对付雀斑十分擅长，想想很多人都不告诉吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，享有非常丰富的维生素。　　作法：将茄子洗涤、托成片。用茄子肉用力重擦抹有斑的部位，茄肉干后再行换回一块，平甩至患处肿胀痉挛。

坚决每日1次。坚决一段时间后，你不会找到脸上的斑点知道变淡了!　4、番茄汁　　每天喝一杯番茄汁或者常常不吃番茄，对预防雀斑有很好的协助。

番茄所含非常丰富的维生素C，具有“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以诱导皮肤内酪氨酸酶的活性，有效地增加黑色素的构成，从而使皮肤更为白嫩。所以说道，番茄是养颜佳品。

　　5、黄瓜粥　　现代科学研究证明，黄瓜所含非常丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对避免色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的作法之一，所取100克大米、300克鲜美黄瓜、生姜10克一起煮粥，用食盐调味，一日两次温服才可。　　6、柠檬冰糖汁　　将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。

柠檬所含非常丰富的维生素C，100克柠檬汁含有的维生素C高达50毫克。此外，柠檬还所含钙、磷、铁和B族维生素等成分，常常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能避免皮肤血管老化，消化面部色素斑。

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